10 signes de dépression

Une nouvelle étude de l'Université d'experts Hertfordshire, a montré que les personnes souffrant de dépression, en dépit de son état dépressif, se sentir mieux et le temps. Une personne souffrant d'un trouble dépressif, est « lunettes de soleil » au lieu de « rose », ce qui lui permet d'évaluer sobrement leur attitude à l'égard de la distance temporelle.

Mais quel est le prix de cette acquisition? La dépression - une maladie dangereuse, qui ont besoin de temps pour diagnostiquer. Nous attirons votre attention sur les 10 principaux symptômes qui peuvent être des signes de dépression.

10 signes de dépression

"décharges"

Pendant les périodes de pointe de la dépression - au printemps et à l'automne - une personne est soumise à la plus problématique des états. Mélancolie, l'insatisfaction avec soi-même et d'autres, l'humeur dépressive - que les premiers signaux de détresse.

"Escalade Golgotha"

La souffrance et la douleur, le manque de plaisir du travail accompli - tout cela rappelle lourd cahoteuse quand vous ne voulez pas bouger les pieds, et que vous voulez vous détendre et dormir. Mais il faut être prudent. Peut-être que votre travail est jamais vraiment vous apporter beaucoup de joie. Une dépression a exacerbé le mécontentement.

10 signes de dépression

"état de légumes"

Violation fonctions végétatives nous rend incapables d'être de réponse rapide. instinct de conservation est émoussée, qui peut être une menace sérieuse pour la vie. Dans ce cas, nos ennemis sont l'insomnie, la fatigue, la douleur fantôme dans les muscles.

"L'appétit vient et va ..."

La vérité bien connue: dès que nous commençons à être nerveux, ou devons-nous arrêter de manger ou, au contraire, commencer à consommer une quantité incroyable de nourriture, ce qui en temps normal n'est pas particulièrement intéressant. Pour un trouble dépressif caractérisé par la perte d'appétit et des troubles digestifs et des douleurs abdominales.

"I - pass"

Il est difficile de me forcer à quoi que ce soit? Refuser de se livrer à de nouvelles affaires ou pour rencontrer de nouvelles personnes? Il est pensée vaut la peine: peut-être qu'il est non seulement une période de transition, et un malaise prolongé ...

"Breaking Bad"

L'un des symptômes les plus dangereux - abus d'alcool et de substances psychotropes. Ce comportement est justifié par le désir d'améliorer le sort de l'état émotionnel, mais en fait, cette méthode ne fait qu'ajouter à votre misère.

10 signes de dépression

"Etre ou ne pas être"

L'anxiété et l'incertitude commencent à montrer plein d'indécision. Tout le monde, même les questions nationales les plus banales commence à provoquer le désir d'éviter convulsive ses décisions. Pour blâmer et l'affaiblissement de la concentration, sur laquelle vous dépensez beaucoup plus de temps que d'habitude.

"avenir sombre"

Pessimisme, suivi par le manque de perspectives pour la vision, l'avenir peut vous transformer en une masse grise, ne reçoivent pas de sous la couverture. Ainsi, de plus en plus de gens se conduire en termes de non-retour à la réalité.

"Comme les aiguilles"

La routine quotidienne conduit à l'irritabilité. Tout devient plus lourd à porter les défauts de quelqu'un d'autre, et éventuellement commencer à provoquer de l'agressivité autour sans raison apparente.

"Wanted"

Il y a des signes qui montrent clairement que la dépression a atteint un niveau particulièrement sévère. La perte de capacité à éprouver des sentiments, des pensées suicidaires, l'évitement complet de contact avec des personnes qui sont très graves symptômes et nécessitent un examen immédiat par un spécialiste.

Psychothérapeute Mikhail Golubev dit sur la dépression: